Trwa ładowanie proszę czekać ...

Jak łagodzić objawy menopauzy - preparaty dostępne w aptekach internetowych

26 marca 2018

Menopauza zwykle pojawia się u kobiet między 45. a 55. rokiem życia, a za jej pierwszy objaw uznaje się zanik miesiączki.

Towarzyszą jej również przykre dla samopoczucia dolegliwości, które dzięki środkom dostępnym w aptekach internetowych można znacznie złagodzić. Do najczęstszych z nich należą:

  • uderzenia gorąca,
  • napadowe pocenie się,
  • wahania nastroju,
  • drażliwość,
  • kłopoty ze snem i koncentracją,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • bóle głowy i mięśni i inne.

Odpowiednią suplementację znajdziesz w aptece internetowej

Zakupy przez Internet są dziś bardzo popularne i powszechne, także w przypadku aptek internetowych, które cieszą się coraz większą popularnością. Szeroka oferta i niższe ceny przyciągają coraz więcej zwolenników, którzy cenią wolny czas i preferują zakupy bez wychodzenia z domu. Przewagą apteki internetowej nad stacjonarną jest większy wybór leków i suplementów diety, dzięki czemu klient może bez problemu zamówić produkt, którego szuka.

Odpowiednio wyposażona apteka posiada w ofercie również preparaty dla kobiet w okresie menopauzy. Dzięki odpowiednim suplementom można złagodzić objawy okresu przekwitania:

  • zmniejszyć uczucie zmęczenia,
  • zabezpieczyć kości przed zwiększoną łamliwością,
  • zachować prawidłowy metabolizm,
  • utrzymać zdrowy wygląd skóry.

W przypadku wyjątkowo dokuczliwych dolegliwości należy zgłosić się do lekarza, ponieważ pewne objawy menopauzy mogą przejść w stan chorobowy, na przykład długotrwałe przygnębienie w depresję. Oprócz odpowiednich preparatów lekarz może także zalecić kurację hormonalną, która została doceniona przez wiele kobiet za swoją skuteczność w walce z przykrymi dolegliwościami klimakterium.

Sposoby na walkę z menopauzą

Menopauza jest naturalnym procesem, przez który przechodzi każda kobieta. Zmiany hormonalne jakie następują w okresie przekwitania, stają się źródłem nieuchronnych dla większości kobiet dolegliwości. Cierpi na nie około 80% kobiet, które uskarżają się przede wszystkim na uderzenia gorąca, zmienne nastroje, drażliwość, kłopoty ze snem, zimne dreszcze, kołatanie serca, kłopoty z pamięcią czy przygnębienie.

Jednym z najprostszych sposobów na walkę z tymi dolegliwościami jest przyjmowanie suplementów diety dostępnych w aptekach stacjonarnych i internetowych, jednak warto zapoznać się także z innymi sposobami:

  • Dieta bogata w warzywa i owoce, która pomaga walczyć ze zmęczeniem.
  • Aktywność fizyczna i dieta bogata w wapń, które pomagają w walce z zagrażającą w okresie przekwitania osteoporozą.
  • Dieta wspomagająca sprawne funkcjonowanie mózgu, czyli zielona herbata, orzechy, ziarna, borówki, brzoskwinie, brokuły, soja, fasola, kapusta i brukselka.
  • Duża ilość wody, która zapobiega przedwczesnemu starzeniu i pomaga organizmowi w pozbywaniu się toksyn.
  • Suplementacja żeń-szeniem  i witaminą B6, które pomagają walczyć z huśtawką nastrojów.

Dzięki suplementom diety, właściwej diecie i aktywności fizycznej możemy znacznie złagodzić przykre objawy okresu przekwitania. Jednak nie możemy ignorować objawów, które skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie, ponieważ mogą przerodzić się w różne choroby. Wszelkie wątpliwości zawsze należy wyjaśniać z lekarzem, który w razie potrzeby przepisze odpowiednią kurację.

Czytaj więcej na: www.apteka-melissa.pl

Materiał zewnętrzny